Hudba velmi prospívá zdraví, když ji náležitě užíváme. Tento názor zastával řecký matematik, astronom a filosof Pythagoras. Od starověku byly účinky hudby na člověka nesčetněkrát zkoumány a prověřovány v praxi, až vyústily v dnešní době ve vznik a velký rozvoj oboru muzikoterapie.

Netradiční projekt vám otevře příležitost vyzkoušet si a prožít hudební meditaci, imaginaci, relaxaci a jógové dechové techniky. Společně s našimi hudebníky se vypravíme tentokrát do říše intimní komorní klasické hudby (a to nejen Mozartovy) a budeme také relaxovat za zvuků tibetských mís, zvonkoher koshi a jiných hudebních nástrojů. Poslech vybrané hudby nám také přinese příležitost nahlédnout do svého nitra a věnovat se péči o své vnitřní dítě. Slovy švýcarského lékaře a terapeuta Carla Gustava Junga: Kdo se dívá jen ven, sní – kdo však pohlédne dovnitř, probouzí se. Program je určen nejen pro nastávající maminky, ale také pro milovníky klasiky a pro ty, kteří se rádi věnují seberozvoji – vnitřní práci na sobě.

Večer rozdělený na dvě části propojuje jógové relaxační a meditační techniky s muzikoterapií, nabízí posluchačům prostor pro vnitřní zklidnění, práci s dechem, hlubší vnímání vlastních emocí a kontakt s „vnitřním dítětem“. Hudební dramaturgie zařazuje skladby uklidňující, jemně laděné, meditativní a rezonanční partitury i imaginativní improvizaci. Program podporuje relaxaci, introspekci a obnovu vnitřní harmonie.

1. Meditace – jógové techniky a zvuková terapie I 30 minut

Meditativní sekvence propojuje dechová cvičení, jemný pohyb a zvukovou stimulaci nástroji. Cílem je připravit tělo i mysl na hlubokou hudební zkušenost.

lektorky Dominika Kvardová a Lucie Tomanová

2. Muzikoterapeutický koncert I 60 minut

Recepce hudebních děl, využití práce s dechem, vnitřní zklidnění a relaxace; muzikoterapeutická technika hudební imaginace, práce s vnitřním dítětem, pohybová relaxace.

Koncert je bez pauzy, k dispozici jsou jógamatky, polštářky i židle, můžete si ale donést i vlastní podložku. Vezměte si sebou i šátky, které budou využity v průběhu večera.

Program večera

WOLFGANG AMADEUS MOZART Smyčcový kvartet č. 20 D dur KV 499 (3. věta – Adagio)
ARVO PÄRT Summa pro smyčcové kvarteto
CAROLINE SHAW Plan & Elevation: The Grounds of Dumbarton Oaks pro smyčcové kvarteto (výběr)
MAX RICHTER / arr. B. K. LINDGREN On the Nature of Daylight pro smyčcové kvarteto

Barbara Tolarová housle
Terezie Saxová housle
Kateřina Kurandová viola
Katarína Madariová violoncello
Dominika Kvardová harfa
scénář a průvodní slovo Lucie Hradilová

Koncert lze koupit SAMOSTATNĚ nebo v rámci SEZONY NA MÍRU, která nabízí množstevní slevu podle počtu koncertů.